Team Overcoming MS
Marathon van Amsterdam
Fundraising for Overcoming Multiple Sclerosis
Story
In oktober gaan wij met een team de marathon van
Amsterdam lopen voor Overcoming Multiple Sclerose (OMS). Wij zijn een groep van 6 lopers, een begeleider (tevens masseuse) en de organisator. Allen verbonden aan MS, ieder met ons eigen verhaal. Samen gaan we de kilometers aan, voor OMS!
MS is een ongeneeslijke ziekte, maar er is wel iets wat je kunt doen! Met het volgen van de Overcoming MS leefstijl kan de progressie vertragen
en kunnen symptomen verminderen! Daarom lopen wij de Marathon van Amsterdam voor OMS, een non-profit organisatie waar financiële middelen hard nodig zijn om mensen met MS te kunnen ondersteunen met de OMS leefstijl.
Wie zijn wij?
Chantal de Vos (hele marathon)
Ik ben 41 jaar. In 2017 is bij mij MS vastgesteld. Bijna direct na de diagnose ben ik gestart met OMS. Het heeft me heel veel gegeven!! En daar ben ik erg dankbaar voor. Ik leef vanuit mijn gevoel en leef het leven voluit, met hart en ziel! Ik ga de marathon lopen voor OMS. Ik heb nog nooit een marathon gelopen. Dit citaat van Pippi is mijn levensmotto: "ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!" Mede dankzij OMS (en een klein beetje eigen wilskracht)
Arnold Hilgeman (hele marathon) Ik ben 29 jaar en ben de partner van Tanja. Omdat zij gediagnosticeerd is met MS loop ik mee met deze marathon. Ik loop regelmatig marathons, zo' n 2 tot 3 per jaar. Daar train ik het hele jaar rond voor en tevens ben ik sport/looptrainer. Waar kan wil ik de rest van de lopers dan ook helpen met tips en tricks om deze uitdaging te gaan volbrengen.
Tanya Butcher (halve marathon)
In 2015 is bij mij de diagnose MS gesteld. Al vrij snel daarna kwam ik in aanraking met de OMS lifestyle en volg het sindsdien trouw, aangezien ik me er erg goed bij voel.
Willemien Kloet (halve marathon) Ik ben 34 jaar, getrouwd en moeder van 2 kinderen (7 en 5 jaar). In 2016 is er MS bij mij geconstateerd. Van een diep dal heeft OMS mij geleid naar een fitte moeder die zelfs een halve marathon gaat lopen. Voor het eerst in mijn leven! Nooit gedacht dat ik hardlopen zo leuk zou vinden, maar het besef dat je elke stap zelf kan zetten is bijzonder als je strompelend uit het ziekenhuis bent gekomen en moest lopen met een stok. Van een blokje om en weer een blokje verder tot de halve marathon. Ik ben er
nog niet, maar onder begeleiding van de fysiotherapeut gaat de halve marathon een werkelijkheid worden. Wie had dat gedacht! OMS kan je zoveel brengen! De OMS organisatie heeft als doel om elke
persoon met MS te bereiken en hier wil ik graag aan bijdragen. Een zeer ambitieuze missie, maar niets is onmogelijk.
Zoals Marten Luther King jr. zei:
If you can’t fly, then run, If you can’t run, then walk, If you can’t walk, then crawl, but whatever you do, you have to keep moving forward.
Hessel Bleeker (hele marathon) Ik ben 25 jaar en loop mee voor de vriendin van mijn vader die MS heeft. Ik loop vaker marathons en fiets en zwem ook wel eens een "stukje" tijdens een ironman:-)
Peter Meijer (hele marathon)
Ik ben 45 jaar en een vriend van Chantal. Dit jaar heb ik mijn eerste marathon gelopen in Rotterdam. Heel graag loop ik met deze groep voor OMS mijn tweede marathon. Als ik zie hoe Chantal met haar MS omgaat, hoe ze zich voelt bij OMS en hoe enorm positief ze in het leven staat, dan is dat geweldig en wil ik graag mijn steentje bijdragen om OMS in de kijker te zetten. Hopelijk ondervinden meer mensen met MS dan de voordelen van OMS!
Tanja Bauwens (masseuse)
Ik ben 33 jaar en heb in 2018 de officiële diagnose MS gekregen. Voor die tijd had ik al klachten en op advies heb een tijd veganistisch gegeten en veel lichamelijk bewogen. Hierbij voelde ik mij goed. Na mijn diagnose kwam ik OMS tegen. Hiermee zelf wat kunnen doen om de ziekte te vertragen met een gezonde leefstijl spreekt mij enorm aan, maar in het drukke jonge gezinsleven vind ik het soms wel een enorme uitdaging om alle facetten van OMS in te plannen. Hardlopen ligt mij niet zo, maar ik ben getraind om sportmassage van de benen te geven, dus hiermee wil ik een steentje bijdragen aan deze groep van lopers die deze fantastische uitdaging aangaan!
Annemieke Blokhuis (organisator)
Ik heb MS sinds 2009 en volg nu 3 jaar het OMS leefstijl programma. Mijn MS is sinds die tijd stabiel en veel symptomen zijn verdwenen. Dit gun ik iedereen met MS en daarom zet ik mij in voor OMS zodat iedereen met de diagnose MS de kans krijgt om dit leefstijlprogramma te kunnen volgen.
Wat is MS
Multiple sclerose is een chronische aandoening aan het centrale
zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) en niet te genezen. Door ontstekingen in
het zenuwstelsel beschadigt de myeline, een beschermlaagje rond de zenuwvezels.
De beschadiging lijdt tot littekens. De verharding die door de littekens
ontstaat heet sclerose. Hierdoor komen opdrachten vanuit het centrale
zenuwstelsel niet goed aan bij de spieren of organen. Dit kan leiden tot
verschillende klachten, zoals uitvalverschijnselen, krachtverlies, blindheid,
extreme vermoeidheid of geheugenproblemen. De klachten bij MS zijn afhankelijk
van de plaats in de hersenen waar de beschadiging ontstaat.
OMS leefstijl programma
Overcoming MS is een op bewijs gebaseerd en uitgebreid
onderzochte aanpassing van dieet en leefstijl. MS is niet te genezen, maar door
aanpassing van dieet en leefstijl kunnen nieuwe ontstekingen en klachten worden
beperkt/voorkomen en bestaande klachten verminderen/verdwijnen.
Wat is OMS?
Overcoming MS is een non-profit organisatie. Het doel van de
organisatie is het promoten van de OMS leefstijl, die mensen met MS helpt om
een lang en gezond leven te leiden. De organisatie ondersteunt mensen met MS
met op bewijs gebaseerde keuzes voor leefstijl en medicatie waarmee de
gezondheid kan worden verbeterd.
Amsterdam lopen voor Overcoming Multiple Sclerose (OMS). Wij zijn een groep van 6 lopers, een begeleider (tevens masseuse) en de organisator. Allen verbonden aan MS, ieder met ons eigen verhaal. Samen gaan we de kilometers aan, voor OMS!
MS is een ongeneeslijke ziekte, maar er is wel iets wat je kunt doen! Met het volgen van de Overcoming MS leefstijl kan de progressie vertragen
en kunnen symptomen verminderen! Daarom lopen wij de Marathon van Amsterdam voor OMS, een non-profit organisatie waar financiële middelen hard nodig zijn om mensen met MS te kunnen ondersteunen met de OMS leefstijl.
Wie zijn wij?
Chantal de Vos (hele marathon)
Ik ben 41 jaar. In 2017 is bij mij MS vastgesteld. Bijna direct na de diagnose ben ik gestart met OMS. Het heeft me heel veel gegeven!! En daar ben ik erg dankbaar voor. Ik leef vanuit mijn gevoel en leef het leven voluit, met hart en ziel! Ik ga de marathon lopen voor OMS. Ik heb nog nooit een marathon gelopen. Dit citaat van Pippi is mijn levensmotto: "ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan!" Mede dankzij OMS (en een klein beetje eigen wilskracht)
Arnold Hilgeman (hele marathon) Ik ben 29 jaar en ben de partner van Tanja. Omdat zij gediagnosticeerd is met MS loop ik mee met deze marathon. Ik loop regelmatig marathons, zo' n 2 tot 3 per jaar. Daar train ik het hele jaar rond voor en tevens ben ik sport/looptrainer. Waar kan wil ik de rest van de lopers dan ook helpen met tips en tricks om deze uitdaging te gaan volbrengen.
Tanya Butcher (halve marathon)
In 2015 is bij mij de diagnose MS gesteld. Al vrij snel daarna kwam ik in aanraking met de OMS lifestyle en volg het sindsdien trouw, aangezien ik me er erg goed bij voel.
Willemien Kloet (halve marathon) Ik ben 34 jaar, getrouwd en moeder van 2 kinderen (7 en 5 jaar). In 2016 is er MS bij mij geconstateerd. Van een diep dal heeft OMS mij geleid naar een fitte moeder die zelfs een halve marathon gaat lopen. Voor het eerst in mijn leven! Nooit gedacht dat ik hardlopen zo leuk zou vinden, maar het besef dat je elke stap zelf kan zetten is bijzonder als je strompelend uit het ziekenhuis bent gekomen en moest lopen met een stok. Van een blokje om en weer een blokje verder tot de halve marathon. Ik ben er
nog niet, maar onder begeleiding van de fysiotherapeut gaat de halve marathon een werkelijkheid worden. Wie had dat gedacht! OMS kan je zoveel brengen! De OMS organisatie heeft als doel om elke
persoon met MS te bereiken en hier wil ik graag aan bijdragen. Een zeer ambitieuze missie, maar niets is onmogelijk.
Zoals Marten Luther King jr. zei:
If you can’t fly, then run, If you can’t run, then walk, If you can’t walk, then crawl, but whatever you do, you have to keep moving forward.
Hessel Bleeker (hele marathon) Ik ben 25 jaar en loop mee voor de vriendin van mijn vader die MS heeft. Ik loop vaker marathons en fiets en zwem ook wel eens een "stukje" tijdens een ironman:-)
Peter Meijer (hele marathon)
Ik ben 45 jaar en een vriend van Chantal. Dit jaar heb ik mijn eerste marathon gelopen in Rotterdam. Heel graag loop ik met deze groep voor OMS mijn tweede marathon. Als ik zie hoe Chantal met haar MS omgaat, hoe ze zich voelt bij OMS en hoe enorm positief ze in het leven staat, dan is dat geweldig en wil ik graag mijn steentje bijdragen om OMS in de kijker te zetten. Hopelijk ondervinden meer mensen met MS dan de voordelen van OMS!
Tanja Bauwens (masseuse)
Ik ben 33 jaar en heb in 2018 de officiële diagnose MS gekregen. Voor die tijd had ik al klachten en op advies heb een tijd veganistisch gegeten en veel lichamelijk bewogen. Hierbij voelde ik mij goed. Na mijn diagnose kwam ik OMS tegen. Hiermee zelf wat kunnen doen om de ziekte te vertragen met een gezonde leefstijl spreekt mij enorm aan, maar in het drukke jonge gezinsleven vind ik het soms wel een enorme uitdaging om alle facetten van OMS in te plannen. Hardlopen ligt mij niet zo, maar ik ben getraind om sportmassage van de benen te geven, dus hiermee wil ik een steentje bijdragen aan deze groep van lopers die deze fantastische uitdaging aangaan!
Annemieke Blokhuis (organisator)
Ik heb MS sinds 2009 en volg nu 3 jaar het OMS leefstijl programma. Mijn MS is sinds die tijd stabiel en veel symptomen zijn verdwenen. Dit gun ik iedereen met MS en daarom zet ik mij in voor OMS zodat iedereen met de diagnose MS de kans krijgt om dit leefstijlprogramma te kunnen volgen.
Wat is MS
Multiple sclerose is een chronische aandoening aan het centrale
zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg) en niet te genezen. Door ontstekingen in
het zenuwstelsel beschadigt de myeline, een beschermlaagje rond de zenuwvezels.
De beschadiging lijdt tot littekens. De verharding die door de littekens
ontstaat heet sclerose. Hierdoor komen opdrachten vanuit het centrale
zenuwstelsel niet goed aan bij de spieren of organen. Dit kan leiden tot
verschillende klachten, zoals uitvalverschijnselen, krachtverlies, blindheid,
extreme vermoeidheid of geheugenproblemen. De klachten bij MS zijn afhankelijk
van de plaats in de hersenen waar de beschadiging ontstaat.
OMS leefstijl programma
Overcoming MS is een op bewijs gebaseerd en uitgebreid
onderzochte aanpassing van dieet en leefstijl. MS is niet te genezen, maar door
aanpassing van dieet en leefstijl kunnen nieuwe ontstekingen en klachten worden
beperkt/voorkomen en bestaande klachten verminderen/verdwijnen.
Wat is OMS?
Overcoming MS is een non-profit organisatie. Het doel van de
organisatie is het promoten van de OMS leefstijl, die mensen met MS helpt om
een lang en gezond leven te leiden. De organisatie ondersteunt mensen met MS
met op bewijs gebaseerde keuzes voor leefstijl en medicatie waarmee de
gezondheid kan worden verbeterd.