Khi mang thai, bà bầu gặp nhiều khó chịu, đau nhức ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể. Để giải quyết vấn đề này, nhiều gia đình lựa chọn ghế massage toàn thân. Ghế massage tuy mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng cũng gây ra một số tác dụng phụ mà bà bầu cần lưu ý. Để tìm được câu trả lời chính xác nhất, hãy tham khảo những thông tin hữu ích trong các bài viết dưới đây.

1. Bà bầu có nên ngồi ghế massage Khi được hỏi bà bầu có nên ngồi ghế massage không, các bác sĩ đưa ra câu trả lời chính xác nhất dựa trên các tiêu chí sau:

thời kỳ mang thai

huyết áp ở phụ nữ có thai

sức khỏe em bé

Các bệnh ảnh hưởng đến mẹ bầu. Nhìn chung, câu trả lời cho câu hỏi bà bầu có ngồi được ghế massage không là ghế massage không phải là sản phẩm gây nguy hiểm cho sức khỏe của bà bầu. Các bác sĩ cảnh báo phụ nữ mang thai không nên sử dụng ghế massage trừ những trường hợp quá đặc biệt. Những trường hợp còn lại, bà bầu có thể sử dụng ghế massage để giảm áp lực cho cơ thể, giải tỏa căng thẳng, tránh những cơn đau dai dẳng dẫn đến trầm cảm, cáu gắt khi mang thai.

2. Ứng dụng chính của ghế massage bà bầu

Câu trả lời cho câu hỏi bà bầu có nên ngồi ghế massage là có, vì việc bà bầu sử dụng ghế massage đúng cách mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:

2.1. Ngăn ngừa trầm cảm

Khi mang thai, người phụ nữ cần chuẩn bị tâm lý để làm mẹ và chăm sóc cho sinh linh bé bỏng của mình. Áp lực lớn và căng thẳng liên tục khi mang thai khiến bà bầu dễ bị cao huyết áp, suy giảm hệ miễn dịch, cơ thể mẹ dễ mắc các bệnh nhiễm trùng. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ mang thai căng thẳng quá mức có thể dẫn đến việc sinh nở khó khăn và sinh ra những đứa trẻ có chức năng não không hoàn hảo và chỉ số thông minh thấp.

Phụ nữ mang thai sử dụng ghế massage có thể giúp giảm bớt căng thẳng và lo lắng. Trong quá trình massage, cơ thể bà bầu tiết ra các hormone hạnh phúc như serotonin, dopamine và endorphin. Từ đó, giúp các bà mẹ tương lai có tâm lý thoải mái và sống yêu đời hơn.

2.2. Giảm đau chân và lưng

Khi thai nhi lớn lên, tử cung của mẹ cũng vậy để chứa em bé. Điều này khiến cơ thể mẹ bầu căng thẳng và gây ra các cơn đau.

Sử dụng ghế massage có thể cải thiện lưu thông máu ở phần trên cơ thể của bà bầu, đặc biệt là lưng. Vì vậy, các bà mẹ tương lai ngồi ghế massage có thể giúp giảm đau lưng và hạn chế phù nề ở chân hiệu quả hơn.

Bà bầu có nên ngồi ghế massage khi mang thai những tháng cuối? Câu trả lời là có. Điều này là do ghế massage toàn thân thực sự có thể giúp phụ nữ mang thai trong quá trình chuyển dạ.

Khi bắt đầu chuyển dạ, thay vì đi lại như người ta có thể sử dụng ghế massage để cơ thể được thư giãn và quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

Một trong những vấn đề mà nhiều bà bầu gặp phải khi mang thai là rối loạn giấc ngủ. Phụ nữ mang thai rất khó đi vào giấc ngủ do thay đổi ngoại hình, tư thế ngủ, tinh thần không yên. Áp dụng liệu pháp mát-xa trên ghế mát-xa sẽ giúp cơ thể bà mẹ tương lai được thư giãn và thoải mái. Kết quả là, các bà mẹ tương lai dễ đi vào giấc ngủ hơn và ngủ ngon hơn. Điều này giúp giảm thiểu tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

3. Một số vấn đề mà bà bầu có thể gặp phải khi sử dụng ghế massage

Ghế massage đang trở thành sự lựa chọn phổ biến của các bà bầu để giúp họ thoát khỏi những cơn đau nhức khi mang thai, để tránh những trường hợp lạm dụng có thể xảy ra, bạn phải có những hiểu biết nhất định.

3.1 Các vấn đề về tim mạch

Hầu hết các ghế massage ngày nay đều được trang bị một miếng đệm sưởi ấm đặt dưới tựa lưng, miếng băng này có thể gây hại rất nghiêm trọng đến sức khỏe của thai nhi. Sử dụng ghế massage trong thời gian dài có thể khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên. Điều này làm tăng nhịp tim của thai nhi và gây ra các vấn đề về tim mạch.

3.2. Sinh non

Phụ nữ sử dụng ghế massage quá nhiều trong thời kỳ mang thai cũng có thể gây ra các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng, đặc biệt bà bầu nên chọn chế độ massage thấp nhất để tránh ảnh hưởng đến các huyệt đạo. Cơ thể bà bầu trong thời gian này rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt. Ghế massage toàn thân hiện nay được trang bị con lăn 3D có thể tác động đến nhiều điểm áp lực trên cơ thể, bao gồm cả lưng.

4. Phụ nữ mang thai cần lưu ý những gì khi sử dụng ghế massage?

Những lợi ích của ghế massage đối với bà bầu đã được nhiều chuyên gia công nhận, tuy nhiên, cơ thể bà bầu cũng cần được chăm sóc đặc biệt. Vì vậy, việc bà bầu có nên ngồi ghế massage hay không là điều cần thiết. Để không gây hại cho thai nhi và bản thân, khi sử dụng ghế massage cần đặc biệt lưu ý những điểm sau:

4.1 Thời gian sử dụng của ghế massage

Ba đến bốn tháng đầu của thai kỳ là thời điểm quan trọng nhất của mẹ và con. Đó là do cơ thể mẹ còn rất yếu và đã đến lúc phải làm quen với thai kỳ. Bà bầu sử dụng ghế massage trong giai đoạn này rất nguy hiểm. Điều này có thể dẫn đến nguy hại cho thai nhi và thậm chí là sẩy thai. Ngoài ra, cần hạn chế tối đa các tác động của ngoại lực đối với thai phụ và thai nhi.

4.2 Đặt lực tác động thích hợp khi sử dụng ghế massage

Ngoài 4 tháng đầu của thai kỳ, ghế massage có thể sử dụng cho các giai đoạn còn lại của thai kỳ với mức độ điều chỉnh hợp lý. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm ghế massage có khả năng tự động điều chỉnh lực tác động bằng tay. Tuy nhiên, cần lưu ý để tác động của ghế massage không quá lớn, ảnh hưởng đến sức khỏe của bà mẹ tương lai và thai nhi. Bắt đầu với lực massage thấp nhất và tăng dần đến mức vừa phải cho đến khi cơ thể quen dần.

4.3. Chăm sóc tốt cho bản thân và sức khỏe của bạn

Thể trạng và cơ địa của mỗi người khi mang thai là khác nhau. Phụ nữ mang thai nên chăm sóc cơ thể và sức khỏe của mình thật tốt. Phụ nữ mang thai gầy yếu thường cảm thấy chóng mặt, đau đầu… Không nên sử dụng ghế massage và cần được bác sĩ kiểm tra.

4.4. Chú ý đến chế độ sưởi

Như đã đề cập trước đó, việc tiếp xúc với nhiệt trong ghế mát xa không tốt cho thai nhi trong giai đoạn đầu. Hầu hết các loại ghế massage trên thị trường hiện nay đều sử dụng công nghệ hồng ngoại để tạo ra những tác động sâu vào cơ thể người dùng. Vì vậy, khi sử dụng ghế massage bà bầu nên tắt chế độ massage nhiệt hồng ngoại và điều chỉnh công suất phù hợp.

4.5 Tránh lạm dụng ghế massage

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng ghế massage thường xuyên. Điều này làm tăng tỷ lệ sẩy thai, suy yếu tử cung, chóng mặt,… Vì vậy, bà bầu nên ngồi trên ghế mát xa 10-15 phút một hoặc hai lần mỗi ngày để phản tác dụng, không phải ngồi xuống.

4.6 Cách chọn đúng kích thước ghế massage

Ghế massage cũng được phân thành nhiều loại phù hợp với các mục đích sử dụng như: B. Ghế massage thể thao Ghế massage cho bà bầu Ghế massage cho vận động viên hay ghế massage cho người già… Vì vậy, bà bầu không phải quá tiết kiệm, cũng cần chú ý lựa chọn ghế massage phù hợp với thể trạng của mình. bệnh nhân. Vì phụ nữ mang thai có kích thước vòng bụng khác nhau, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ. Ngồi ghế massage quá nhỏ so với cơ thể bà bầu có thể gây cảm giác khó chịu và phản tác dụng cho bà bầu, xin cho tôi với. Ngoài ra, để đảm bảo chất lượng, bạn cũng nên chọn loại ghế massage có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chính hãng.

5. Khi nào bà bầu nên tránh ngồi ghế massage Phụ nữ có thai không được sử dụng ghế mát xa. Vì vậy, khi đặt ra câu hỏi bà bầu có nên ngồi ghế massage là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng ghế massage nếu cơ thể bà bầu có những biểu hiện bất ổn sau:

5.1 Phụ nữ có thai dưới 3 tháng tuổi, thai non yếu hoặc sa tử cung

Ba tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian rất nguy hiểm đối với bà bầu. Tiếp xúc với ngoại lực, chẳng hạn như sử dụng ghế massage, có thể làm tổn thương thai nhi, tăng nguy cơ và có khả năng dẫn đến sa tử cung và sẩy thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai không nên sử dụng ghế massage trong giai đoạn này.

Hình 6. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng ghế massage trong ba tháng đầu

5.2. Cơ thể phù nề nghiêm trọng

Cơ thể phù nề khi mang thai là điều bất khả kháng đối với mỗi bà mẹ tương lai. Tuy nhiên, nếu bạn bị sưng tấy nghiêm trọng, việc sử dụng ghế massage có thể khiến tình trạng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Nhiều người nghĩ rằng sử dụng ghế massage sẽ giảm sưng tấy trầm trọng, nhưng đây hoàn toàn là một quan niệm sai lầm.

5.3 Phụ nữ có thai bị tăng huyết áp

Sử dụng ghế massage có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tuần hoàn máu của bà bầu. Tuy nhiên, nó cũng ảnh hưởng đến huyết áp ở phụ nữ mang thai. Vì vậy, phụ nữ mang thai có tiền sử cao huyết áp không nên sử dụng ghế massage vì nó làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh và gây hại cho thai nhi.

Nếu bà bầu thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt khi mang thai thì không nên sử dụng ghế massage. Điều này là do sức mạnh và hơi ấm của ghế massage có ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể bà bầu. Điều này làm tắc nghẽn các dây thần kinh và làm cho cơn đau đầu tồi tệ hơn.

5.4. Đau dạ dày

Đau bụng là một trong những dấu hiệu nguy hiểm đối với bà bầu. Dấu hiệu này cho thấy thai nhi còn rất yếu, cơ thể mẹ bầu cần được chú ý theo dõi. Đồng thời không nên ép cơ thể mẹ bầu dễ dẫn đến sảy thai, thai nhi không khỏe mạnh. Việc sử dụng ghế massage không được khuyến khích hoặc bắt buộc tại thời điểm này.

5.5 Các trường hợp khác

Ngoài những trường hợp điển hình trên, bà bầu không nên sử dụng ghế massage trong các trường hợp sau:

Những phụ nữ mang thai thường xuyên cảm thấy căng thẳng, lo lắng, đặc biệt là những người không tin tưởng ghế massage thì không nên sử dụng loại ghế này vì nó sẽ khiến mẹ thêm lo lắng và ảnh hưởng đến thai nhi. Có tiền sử sinh non hoặc sẩy thai.

Phụ nữ mang thai có thần kinh yếu và đã từng bị co giật khi mang thai.

6. Tư vấn chọn ghế massage cho bà bầu tốt nhất

Về cơ bản, ghế massage không phải là sản phẩm nguy hiểm hay có hại cho phụ nữ mang thai. Chỉ một số trường dạy nghề không cho phép sử dụng ghế massage. Ngoài thắc mắc bà bầu có nên ngồi ghế massage hay không thì việc lựa chọn ghế massage cho bà bầu phù hợp cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Link các social: https://bit.ly/3gYRkv3

Link các bài viết cùng chủ đề ủng hộ: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQyK7BUZ7a6-4WX7HK0ynyE_2CNUbaUZnqcz8--9dnl1obkN59tFf1aQwNHFUubjHy4blZ0tpP6RDA7/pub

Khi chọn ghế massage, tốt nhất bạn nên chọn loại ghế thư giãn nhẹ nhàng. Để cho phép các vận động viên phục hồi và tập luyện, tốt nhất bạn nên bỏ qua những chiếc ghế massage thể thao. Khi nói đến hình dạng, chúng tôi khuyên bạn nên chọn ghế massage với công nghệ con lăn cánh tay robot. Vì chiếc ghế massage này sử dụng ray SL nên các đường ray có độ cong mô phỏng theo hình dạng của cột sống con người. Vì vậy, sản phẩm này an toàn hơn cho phụ nữ mang thai.