I like and admire what Christian Aid does; so it's a privilege to support their work by running the Cardiff Half to help raise money. And it will be a lot of fun running with Richard Weaver (on the left in the photo), a friend from church, and the great team of Christian Aid runners.

Dw i'n hoffi ac yn edmygu'r beth mae Cymorth Cristnogol yn ei wneud, felly mae'n fraint cefnogi eu gwaith drwy redeg Hanner Marathon Caerdydd i helpu codi arian . A bydd yn llawer o hwyl rhedeg gyda Richard Weaver (ar y chwith yn y llun), ffrind o'r eglwys, a'r tîm gwych o redwyr Cymorth Cristnogol!